Titre : 3 kifs par jour

Auteur : Florence Servan-Schreiber

Edition : Marabout

Nombre de pages : 319 pages

Prix : 5.99 euros.







Résumé :



Un kif, c’est un événement, une rencontre, une sensation ou une image qui nous fait du bien et qui nous permet de cerner ce qui nous rend heureux.

Florence Servan-Schreiber propose dans cet ouvrage des idées, des conseils et des exercices qui permettent de voir les choses avec optimisme, de développer ses qualité plutôt que de corriger ses défauts, de se rapprocher des autres et, surtout de savourer sa vie.





Mon avis :



Voilà, je voulais vous partager un peu de mon autre passion qui est tout à fait en rapport avec les livres ! Puisque s'en est un ! C'est juste que comme j'ai déjà pu vous en faire part j'ai deux bibliothèques chez moi une pour ma chère histoire fantastique et amoureuse pleine de décadence et d'aventure plus folles les unes que les autres. Qui me fait voler dans les cieux plonger dans l'eau glaciale et je ne sais quoi d'autre...  J'adore apprendre des choses, la nature, notre être, et la spiritualité alors me voici à écrire sur mes deux passions réunis. Cette bibliothèque renferme beaucoup de sujets différents ça peut passés de la cuisine à la photographie en faisant des détours vers des massages ayurvédiques, les cosmétiques hand made et puis il y a aussi l'aromathérapie et enfin les plante l'herboristerie ...



J'ai choisi se livre si , car depuis peu j'apprends à me faire confiance, à me protéger du mal-être qu'on peut ressentir quand on est une personne qui se sent fragile, sans trop de confiance en soi et pas très heureuse. J'apprends chaque jour à oublier les pas de travers et compter les moments qui m'ont été bénéfiques. La joie d'être avec vous de vous écrire de savourer des moments avec mes animaux, d'avoir du soleil dans les yeux et le cœur, de pouvoir aider quelques-uns dans mon entourage, de reprendre des activités pour mon bien-être. De rire aux éclats et de partager tout cela d'abord avec moi-même, tout cela s'est des kifs des moments joyeux et pleins de tendresse envers moi, et ceux qui m'entourent ...Vous ?



Ce livre et remplit de bons conseils qui nous sont amenés comme des petites histoires, qui finalement se finissent plutôt bien l'auteur a était très inspirer par la vie, et même les quelques-uns qui se disent un peu réfractaires trouveront parmi, ces mots des pensées qui se dirige vers lui et l'encourage dans sa voie à se sentir plus serein je vous conseille fortement cet ouvrage. .... A mon sens celui-ci devrait être pris comme une bible de chevet. En plus de tout cela il y a un carnet de note à la fin du livre, pour pouvoir, se laisser, aller à l'émotion... Et puis quelque chose de non-négligeable  à un mini format pour se fondre dans vos sacs mes dames et messieurs pour vous suivre au quotidien dans vos premiers pas de bien-être envers vous, car ne l'oublions pas nous sommes avant tout la seul personne qui ne nous tournera jamais le dos et dont on peut espérer et attendre tout sans jamais être déçus. Si on s'en donner les moyens tout est possible petit clin d'oeil au personne qui passerons par là car elle m'on aider, m'aiderons, ou si je peut leur ouvrir les yeux de par ses paroles .





Affi’